La Natación

La natación es el arte de sostenerse y avanzar, usando los brazos o las piernas, dentro o sobre el agua, en general por deporte o diversión. Debido a que los seres humanos no nadan instintivamente, la natación es una habilidad que debe ser aprendida. A diferencia de otros animales terrestres que se dan impulso en…

RETO CRUZ Ironman (III)

Buenos días, @AlejandroCruz74 no para, y ya tenemos aquí su tercer vídeo del #RetoCruz por si todavía alguien no sabe de que se trata o los nuevos visitantes os dejo el primer post de este reto personal “RETO CRUZ Iroman (I)” (Ironman de Lanzarote). En este vídeo @AlejandroCruz74 hace una ruta de 10 km hasta el Parque de la Pulgosa (Albacete), la…

RETO CRUZ Iroman (II)

Buenas tardes, hoy os traigo el segundo vídeo del ya conocido #RetoCruz por @AlejandroCruz74 quisiera recordar para quien no leyese el anterior post “RETO CRUZ Iroman (I)” que el objetivo es participar y terminar el Ironman de Lanzarote. @AlejandroCruz74 no ha tardado mucho en experimentar sobre su propia piel lo que realmente es la preparación del Ironman, en esta ocasión salió a…

RETO CRUZ Iroman (I)

Buenas tardes, hoy quería hablaros sobre @AlejandroCruz74 un chaval que tras una gravísima lesión de hombro la cual le hizo pasar por quirófano, ha decidido prepararse para competir en una de las pruebas más duras de nuestro planeta el conocido Ironman, concretamente el de Lanzarote. No tiene una fecha prevista para participar, pero él calcula que…