CURSOS CRASH – Lo Esencial en Anatomía PDF

La serie CRASH COURSE ha sido diseñada para que el estudiante aproveche su tiempo de estudio, ofreciéndole todas las respuestas a aquellas cuestiones que se pueda plantear de cara a un examen.  Toda la serie cuenta con una página web en studentconsult.es que incluye autoevaluaciones, glosarios y galerías de imágenes, ideal para perfeccionar las habilidades del alumno en los exámenes. Multitud de ilustraciones acompañan la información clínica, diagnóstica y práctica en un formato fácil de manejar.
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Estiramientos en Imágenes (II)

Hoy os traigo la segunda entrega de esta serie de entradas basadas en estiramientos, puedes encontrar la primera aquí “Estiramientos en Imágenes (I)“. Gracias al estiramiento conseguiremos tener unos músculos flexibles y preparados para el movimiento, cada estiramiento llevará unos 10-30 segundos. En la última entrada se podrá descargar en formato PDF para poder tener a mano todas las ilustraciones de Vicky Timon, a yoga expert and author of “Encyclopedia of Pilates Exercises”. Sigue leyendo

Estiramientos en Imágenes (I)

En esta entrada podremos ver exactamente los músculos que participan en una serie de estiramientos, en concreto veremos 36 distintos. Además aprenderemos a realizarlos de una forma sencilla. Gracias al estiramiento conseguiremos tener unos músculos flexibles y preparados para el movimiento, cada estiramiento llevará unos 10-30 segundos. Constará de varias entradas para que no se haga muy pesado y al final de todas se podrá descargar en formato PDF para poder tener a mano todas las ilustraciones de Vicky Timon, a yoga expert and author of “Encyclopedia of Pilates Exercises”. Sigue leyendo

STEVIA (Hacendado) ¿Es buena?

La Stevia es un pequeño arbusto, de hoja perenne, y de la familia de los crisantemo. Sus extractos de glucósidos de steviol (E960) tienen hasta 200 veces el dulzor del azúcar, pero éste no provoca el aumento de los niveles de insulina en la sangre

El gusto de Stevia tiene un comienzo lento y una duración más larga que la del azúcar, y algunos de sus extractos pueden tener un retrogusto amargo o a regaliz en altas concentraciones. Es el sustituto por excelencia del azúcar, pero no siempre es oro todo lo que reluce. Sigue leyendo

PAN FITNESS

Os traigo un pan fitness, la receta original viene de @fitfoodmarket pero nosotros vamos a hacer unas pequeñas modificaciones. Este pan es totalmente saludable ya que lo vamos a hacer nosotros mismos y sabremos que es lo que estamos comiendo. Necesitaremos:

80 gr Avena molida.
40 gr Harina de centeno.
30 gr Harina de maíz.
27,5 gr Levadura en polvo para repostería.
100 ml Leche de soja.
3 Claras de huevo.
9 gr Aceite de oliva.

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Anatomía para estudiantes – GRAY

Nueva obra de anatomia de la familia Gray, la obra más prestigiosa en anatomía, especificamente diseñada para satisfacer las necesidades actuales de aprendizaje de los estudiantes de Anatomia. Se trata de un recurso definitivo para el estudio de la asignatura de Anatomia, a todo color, con mas de 1000 excelentes ilustraciones anatomicas especificamente diseñadas para esta obra y mas de 300 ilustraciones clinicas, radiografias, TC, ecografias, RM, etc., que son una herramienta muy util para el conocimiento de la anatomia, pues ayudan al estudiante a visualizar la anatomia in vivo. Se hace eco de todos los avances que se han producido en la manera en que los estudiantes aprenden mayoritariamente anatomia en las facultades de todo el mundo y en los programas docentes de medicina, con mayor integracion y orientacion hacia la clínica.
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