Estamos a un paso de mejorar tu mejor versión, ¿lo hacemos?
Obtendrás un entrenamiento personalizado para alcanzar el objetivo deseado. Incluyendo una planificación mensual adaptada a tu ritmo de vida y horarios.
Además contarás con consejos nutricionales para sacar el máximo partido al entrenamiento realizado durante el mes y así conseguir mejores resultados.
¡NUEVO! - El Plan incluye asesoramiento vía Skype, de esta manera podremos hablar acerca del entrenamiento y la resolución de todas tus dudas durante el mes.
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La serie CRASH COURSE ha sido diseñada para que el estudiante aproveche su tiempo de estudio, ofreciéndole todas las respuestas a aquellas cuestiones que se pueda plantear de cara a un examen. Toda la serie cuenta con una página web en studentconsult.es que incluye autoevaluaciones, glosarios y galerías de imágenes, ideal para perfeccionar las habilidades del…
Os presento este HIIT Quema grasas en solamente 15 minutos. Iniciaremos con un calentamiento y posteriormente con nuestro circuito quema grasa. Los ejercicios serán:
Hoy os traigo la segunda entrega de esta serie de entradas basadas en estiramientos, puedes encontrar la primera aquí “Estiramientos en Imágenes (I)“. Gracias al estiramiento conseguiremos tener unos músculos flexibles y preparados para el movimiento, cada estiramiento llevará unos 10-30 segundos. En la última entrada se podrá descargar en formato PDF para poder tener…